Bienvenido a los jueves de salud, un espacio para que vivas y trabajes mejor

Jueves de salud.
Imagen via: freeimages.com

El 28 de enero del presente año se realizó una charla sobre sobrepeso y obesidad, como parte de la campaña que emprendimos en noviembre del año pasado. En esta se explicaron las causas y las consecuencias de no estar en el peso adecuado, algunas de estas son un modo de vida sedentario y un exceso en la ingesta de calorías que el cuerpo necesita (consumimos más de lo que gastamos), que al final nos lleva a problemas cardíacos por la acumulación de grasa que se genera. En el mundo, mil millones de adultos tienen sobrepeso, más de 300 millones son obesos y cada año mueren 2,6 millones por esto.

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